吃松子儿提示您:看后求收藏(81中文网www.winningmen.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
蜜生

蜜生

花生糖
花家三小姐花季蜜嫁给宋家庶长子宋舒生,在京城引来一段热话,当然免不了被世家贵女嘲笑了一阵子。大婚前夕,宋家竟分了家,未来相公宋舒生被净身出户!?唉,很快就会有她不吉利的流言蜚语吧!怀着忐忑不安的心情踏上大红花轿,素未谋面的夫君好像跟她想象不同花季蜜努力经营婚姻时,竟传出相公在成亲前已有一位红颜知己,之后又传出相公英雄救美,而好事的二姊总嫌事少、爱凑一脚来幸好相公跟季蜜同声同气,不许那些好事之徒騒
高辣 连载 5万字
樱花之国上的世界末日

樱花之国上的世界末日

孤风寂
平行世界中,山和黛的故事之一。恶灵危机,希望只会在平行世界。
高辣 连载 544万字
性仆养成记

性仆养成记

saffs1111
饱暖思淫欲,这是亘古不变的真理,那些原本潜藏在地下的黄色产业链慢慢 浮出水面,正大光明的做起了生意。在这样的时代下,一个新的职业应运而生: 性仆,准确的说应该是居家性服务提供人员,这个职业主要分为两类,一类是以 普通性交为主,另一类带有s倾向,对于大多数人来说,s倾向的性仆带来 的刺激远大于以普通性交为主的性仆,因此,s性仆尤其受到欢迎。
高辣 连载 6万字
女友的闺蜜易艳

女友的闺蜜易艳

三上悠亚
高辣 连载 0万字
【类快穿】春梦改造计划(H,限,np)

【类快穿】春梦改造计划(H,限,np)

寂寞空城君何在
鹤言是b大公认的冷美人,不是因为真的美到人神共愤,而是因为她的三不原则让所有男生望而却步:不说话,不对视,不同行。然而她只是从小被管的太严性格内向而已,直到她有一天开始做春梦,面瘫软妹子开始从伪女神进化成真女神了,从此刀山火海也挡不住男神们的脚步。
高辣 连载 1万字
夭馆(np)

夭馆(np)

秦狩
在读高三学业较忙 缘更 虽然写的不好但是感谢小可爱们收藏[比心]桑楚想都没想到,自己花这么一点钱就能租到这么好的一个公寓,而且公寓里面住的都不是人??直到一晚“春梦”之后。什么?蛇妖?啊?狐狸精?你说你是风神?这些藤蔓是什么鬼?等等!!你们不要过来!!我可不可以只用手??更多妖美男入驻中(本文np 不喜绕道 我第一次写肉文轻喷)
高辣 连载 2万字